ダイエットに挑戦 2

2ヶ月半たちました
停滞期に入りました・・・

油断して炭水化物夜に食べ
甘いものもつい食べてしまいました・・・

反省してスケジュール通り
食事も喜恵雄つけたら
体重も戻りつつあります
ホッと一息です

せっかく落とした体重をまた落とさないといけないなんて
なんかもったいなくて
また落とすなんて、2度手間はしたくないので
今後は気を付けたいと思います

リバウンド
いやな言葉ですが
これが現実、
リバウンドした分再度落とすなんて
意思が弱いのだわ私
今はあと1キロで元に戻ります
・・・で70キロまで
12キロ!!( `ー´)ノ意外と多い
思わず米10キロと比べてこれに
1/5=2キロ足した重さ・・・
意外と重い

私が前から飲んでるサプリで
友達にも紹介して好評だったのがあるので
UPしておきます
防風通聖散料

 

1ヶ月半分

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がレビューもいいのと実際飲んで良かったので、併用して飲むといいかも
私も最近は併用して飲んでます
粒が大きいので無理しないよう少しずつ飲んでね
次回から商品の詳細を説明しますね
今回はこの辺で

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